Je leven in Balans

Wil je weer het gevoel hebben dat jij bepaalt wat er gebeurt in jouw leven, dat je weer grip hierop hebt?

Wil je je leven weer in balans hebben, je goed en energiek voelen en je leven meer zin geven?

Maar lukt het het je maar niet om dit voor elkaar te krijgen?

Leren richting geven

Bijna iedereen kent periodes in zijn of haar leven waarin je het gevoel hebt dat je vast loopt, dat het niet gaat zoals je graag zou willen. Soms heeft een verandering in je leven plaats gevonden waarvan je last hebt, of misschien loop je met het gevoel rond dat je zoekende bent en dat er nu eindelijk eens iets moet veranderen. Je voelt je gestressed, rusteloos en misschien komt er niets uit je handen, voel je je lusteloos.

Allemaal goede redenen om eens in gesprek te gaan met een counsellor, want binnen counselling leer je hoe je je eigen problematiek kunt aanpakken. Je neemt het heft weer in eigen handen!

Dit zal je een krachtig gevoel geven, omdat je zelf richting leert geven aan je leven en je op een effectieve manier leert omgaan met (ongewenste) situaties en/of veranderingen. Je leert hoe je je problemen kunt beheersen, maar ook hoe je deze los kunt laten. Hierdoor zal je leven weer in balans raken, waardoor je je beter en energieker gaat voelen.

Counselling in het kort

Counselling is een kort durende en laagdrempelige vorm van psychosociale hulpverlening of psychosociale therapie.

Als counsellor zal ik je ondersteunen bij ongewenste, pijnlijke en/of moeilijke situaties en bij gevoelens van weinig energie, onzekerheid, lusteloosheid, spanningsklachten, stressklachten, een ontevreden gevoel, verdriet en het gevoel dat je vast loopt in het leven.

En goede counsellor kan bij psychosociale/ psychische problemen een zeer goed alternatief zijn voor een psycholoog of een (mental) coach.

Neem gerust contact op om een gesprek te plannen!

De koffie en thee staan klaar.